Próximas Aulas

• 21:52

  Aula 1

  20 Min Workout: Faça 4 blocos de exercícios dinâmicos

• 21:53

  Aula 2

  20 Min Workout: Aula intensa para trabalhar a respiração

• 25:50

  Aula 3

  20 Min Workout: Aula com exercícios aeróbicos e frequência elevada

• 22:22

  Aula 4

  20 Min Workout: Capriche no aeróbico nessa aula intensa

• 22:20

  Aula 5

  20 Min Workout: Perca muitas calorias em um treino cheio de abdominais e agachamentos

• 22:24

  Aula 6

  20 Min Workout: Um treino intenso e de alta frequência

• 20:25

  Aula 7

  Treinos dinâmicos trabalhando todo o corpo, focados na queima de calorias